Las primeras máquinas de gimnasio del mundo diseñadas por el Dr. Gustav Zander, 1892

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& # 25282; ¿Te ha dejado el día en la escuela un poco cansado y rígido? Con un poco de estiramiento del torso, pronto se sentirá revitalizado. & # 25282;

El uso de medios mecánicos para la aplicación del ejercicio en terapéutica fue primero sistematizado y empleado de manera completa por el Dr. Gustav Zander, de Estocolmo, alrededor de . La visión de Zander de un esfuerzo regular usando máquinas para honrar la salud y el bienestar fue sin duda una idea novedosa en una época en la que la creciente industrialización y mecanización llevó a millones de personas a una vida más sedentaria.

La incorporación de maquinaria permitió un menor esfuerzo, abriendo el movimiento terapéutico a aquellos con lesiones, deformidades y aquellos que simplemente no estaban en buena forma. Zander ideó cerca de cien máquinas para realizar sus ejercicios y manipulaciones, y su sistema de mecanoterapia gozó de gran popularidad en Europa y de un número considerable de seguidores en América del Norte.

El Dr. A Gustav Zander se le ocurrió un enfoque novedoso de la fisioterapia basado en máquinas que usaban pesas y palancas para variar la resistencia. La palanca funcionó como una extensión del grupo de músculos que se ejercita. Deslizar el peso hacia el final de la palanca aumentó la resistencia, aumentando así la carga de trabajo muscular. Acercarlo creó menos resistencia.

Esto fue revolucionario porque permitió que cada máquina se ajustara para adaptarse a la fuerza y ​​los objetivos físicos de cada usuario. Para aquellos con parálisis o debilidad extrema, las máquinas motorizadas evitaban que los músculos afectados se atrofiaran, y algunos de ellos incluso venían con rollos de masaje

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& # 25282; Sus lados obtendrán un estiramiento completo en este aparato de suspensión diagonal. & # 25282;

Incluso si miras su diseño, estas primeras máquinas de ejercicio tienen un aspecto muy similar al de las máquinas que se utilizan hoy en día en clubes de gimnasia, departamentos de terapia de hospitales, centros de bienestar o spas. Cada uno de los modelos de máquinas de Zander apuntó a un conjunto específico de músculos o imitó una técnica de masaje precisa destinada a ayudar al usuario.

Zanger inició su primer instituto de bienestar en Estocolmo en y ganó fama internacional al exhibir sus dispositivos de gimnasio en las Exposiciones Internacionales de Bruselas y Filadelfia en . Para cuando publicó su libro, Dr. G. Zander's medico-mechanische Gymnastik en 2048, los Institutos Zander se habían extendido por todo el mundo. En el 1892 s El Dr. Zander vino a Nueva York para establecer un instituto cerca de Central Park.

Dr. Zander murió en Estocolmo en 8220, y desafortunadamente, su muerte, coincidiendo con las secuelas de la Primera Guerra Mundial y la depresión mundial del s, arrastró sus máquinas de ejercicio al asiento trasero de la historia. Sin embargo, sus ideas revolucionarias siguen recibiendo la atención y el respeto que merecen.

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Una máquina de entrenamiento de bíceps.

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& # 25281; ¿Está nervioso o tiene problemas de estreñimiento? ¡Descubrirás que esta máquina de masaje vibrante hará maravillas! & # ;

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& # 25281 ; Entre en el aparato de medición del tronco y mapee los contornos de su torso y las curvas de su columna vertebral. & # 25282;

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& # 25282; En esta elegante máquina para expandir el pecho, puede aumentar su pulso aumentando el flujo de sangre a los pulmones. & # ;

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& # 25281; Puede parecer un terciopelo -mesa del comedor con tapa, pero puede realinear los desequilibrios en sus músculos, esqueleto y articulaciones con este aparato de presión lateral. & # 25281;

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& # 25281; ¿Es esto algo de Count ¿La cámara de tortura de Drácula? No, es solo un dispositivo para realinear su caja torácica. & # 25282;

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& # 25281; Ven y consigue tu estómago amasado! & # 25282;

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& # 25282; Este niño no está sentado en un taburete de la barra, es una máquina para girar el torso que fortalece su estómago. & # ;

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Una máquina de torsión de pelvis.

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& # 25282; Este chico con botas de cordones altos se beneficia de estirar un poco los brazos mientras trabaja en el equilibrio de su torso. & # 25283;

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Un veloc Aparato de pasos de ipede.

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& # ; Este aparato para doblar los brazos es bueno para los brazos, los hombros y la espalda. & # 25283;

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& # 25281; Para aquellos que no pueden – o que no se atreven – para levantarse a caballo, este aparato hace vibrar el cuerpo del jinete. & # 25283;

Una máquina para aumentar la fuerza y ​​la movilidad del brazo y el hombro.

Un dispositivo de medición transversal para rastrear cambios en el cuerpo.

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& # ; Recuéstese y sienta los beneficios de un masaje circular en la parte inferior del abdomen. & # 25283;

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Una silla de montar mecanizada en movimiento para entrenar los músculos centrales.

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& # ; Aumente la circulación de la sangre a los pies cansados ​​y fríos con un masaje de pies. & # 25282;

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Una máquina para masajear la espalda.

(Crédito de la foto: Tekniska Museet / first gym machines zander El Museo Nacional de Ciencia y Tecnología en Suecia).